fbpx

1 Phút để biết tất tần tật 15 Nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến

July 15, 2019
NHAKHOABALLY.VN

Hôi miệng là bệnh lý răng miệng phổ biến nhất mà đến 80% dân số Việt Nam mắc bệnh. Hôi miệng không chỉ khiến bạn tự ti khi giao tiếp, …

nguyên nhân gây hôi miệng 1

Hôi miệng là bệnh lý răng miệng phổ biến nhất mà đến 80% dân số Việt Nam mắc bệnh. Hôi miệng không chỉ khiến bạn tự ti khi giao tiếp, ngại cười nói mà còn là biểu hiện của nhiều căn bệnh nguy hiểm, dấu hiệu của cơ thể không khỏe mạnh.

1. Vệ sinh răng miệng kém

Nếu bạn không đánh răng trước khi đi ngủ, bạn có thể bị hôi miệng vào buổi sáng ngày hôm sau. Đây là nguyên nhân gây hôi miệng rất phổ biến. Không chăm sóc răng hàng ngày sẽ để lại mùi khó chịu của thức ăn còn sót lại, vi khuẩn kết hợp với axit trong thức ăn gây hôi miệng và sâu răng. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên chải hai lần một ngày trong hai phút bằng bàn chải lông mềm và dùng chỉ nha khoa hàng ngày sau khi ăn.

nguyên nhân gây hôi miệng

2. Khô miệng

Ở bài viết trước chúng tôi đã nhắc đến tình trạng này là một trong những nguyên nhân khiến hơi thở có mùi khó chịu. Nguyên nhân của tình trạng này là do nước bọt giúp làm sạch miệng và rửa trôi vi khuẩn cùng vụn thức ăn thừa trên răng. Nếu miệng bạn bị khô và ngừng tiết nước bọt thì có thể là do:

+ Tác dụng phụ của các loại thuốc như thuốc huyết áp, thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm

+ Hội chứng Sjögren

+ Chấn thương đầu và cổ

+ Hút thuốc.

TÌM HIỂU THÊM >>>Khô miệng gây ra những hậu quả nghiêm trọng nhưng bạn đã biết cách phòng tránh?

3. Do chế độ ăn kiêng

Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng rất ít Carbohydrat, bạn có thể nhận được một thứ khác ngoài việc giảm cân. Chế độ ăn kiêng rất ít Carb là cách để đạt được Ketosis, một quá trình tự nhiên buộc cơ thể bạn phải cung cấp năng lượng cho não và các cơ quan khác bằng chất béo được lưu trữ thay vì Carbs thông thường.

Một trong những tác dụng phụ không mong muốn của Ketosis được gọi là hơi thở Keto. Quá trình này khiến cơ thể phát ra một số hóa chất gọi là Ketone, và khi bạn thở ra, những mùi này tương tự như Acetone – thành phần chính trong chất tẩy sơn móng tay.

Nếu bạn đã ăn kiêng ít tinh bột và nhận thấy mùi hóa chất hơi ngọt phát ra từ miệng, hãy hỏi nha sỹ của bạn để nhận được sự giúp đỡ, bởi vì đây là một nguyên nhân gây hôi miệng không thể khắc phục bằng vệ sinh răng miệng. Thay vào đó, bạn sẽ cần phải thay đổi chế độ ăn uống hoặc giảm bớt mùi bằng cách sử dụng nước súc miệng hoặc xịt miệng khử mùi.

hôi miệng do ăn kiêng

4. Trám răng và nứt răng

Trên thực tế, hơn 90% người trưởng thành đã có một lỗ sâu răng trong miệng. Hầu hết các lỗ sâu răng đó sẽ được làm sạch và lấp đầy bằng vật liệu trám răng. Tuy nhiên vấn đề răng miệng của bạn có thể không kết thúc chỉ vì khoang đã được điều trị.

Trám răng giống như răng bị nứt ở chỗ chúng cung cấp một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây hôi miệng ẩn náu. Chúng cũng có thể che khuất sâu răng bên dưới. Khi bạn có một răng sứ trong miệng, nếu răng giả của bạn không vừa vặn, chúng có thể gây ra loại vấn đề tương tự.

5. Sử dụng rượu

Không giống như hầu hết các chất lỏng khác, rượu làm miệng của bạn bị khô. Đồ uống chứa Caffein, thuốc lá và thức ăn cay cũng có ảnh hưởng như vậy. Khi nước bọt không được tiết ra để loại bỏ vi khuẩn, chúng sẽ phát triển mạnh và gây hôi miệng.

6. Cảm lạnh và nhiễm trùng xoang

Cảm lạnh khiến bạn khó khăn để thở bằng mũi và do đó khiến bạn thường xuyên thở bằng miệng. Điều này khiến miệng bạn khô và do đó khiến miệng có mùi khó chịu. Còn chất nhầy trong nước mũi vốn không gây hôi miệng vì nó không có mùi.

hôi miệng do cảm lạnh

7. Vi khuẩn gây loét

Khoảng 80% – 90% các trường hợp hôi miệng là do vi khuẩn. Tuy nhiên, không phải chỉ vi khuẩn gây viêm loét miệng. Một nghiên cứu cho thấy trong số các bệnh nhân mắc chứng hôi miệng cũng bị nhiễm vi khuẩn H. Pylori, sau khi vi khuẩn HP bị tiêu diệt, chứng hôi miệng cũng biến mất.

8. Thuốc

Có hơn 400 loại thuốc khác nhau có tác dụng phụ là hạn chế tiết nước bọt hay thậm chí làm khô miệng. Và như đã nói, nước bọt là chất làm sạch tự nhiên của miệng bạn nên khi chúng không được sản xuất sẽ làm miệng bạn có mùi hôi.

Nếu bạn bắt buộc cần dùng thuốc, có những giải pháp khác ngoài việc bỏ thuốc. Uống nước thường xuyên hoặc nhai kẹo cao su không đường để tăng tiết nước bọt.

khô miệng do uống thuốc

9. Sỏi amidan

Sỏi Amidan được hình thành do quá trình tích tụ các vụn thức ăn thừa và chất nhầy. Sỏi amidan là vô hại nhưng chúng khiến miệng bạn có mùi hôi khó chịu. Sỏi Amidan thường được đặt dọc theo các đường Amidan của bạn. Chúng cũng có thể hình thành ở mặt sau của lưỡi, gần cổ họng. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng để rửa trôi sỏi.

10. Nho khô và trái cây sấy khô khác

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng trái cây khô thì ngược lại. Cho dù đó là nho khô, mận khô, mơ khô hay bất cứ thứ gì khác, khi trái cây được sấy khô, nước mất đi, để lại rất nhiều đường. Và đấy chính là món ăn khoái khẩu cho vi khuẩn gây bệnh hôi miệng.

Trái cây khô thường dẻo và dính, nó có xu hướng bị mắc kẹt ở những nơi khó tiếp cận trong miệng như giữa các răng của bạn. Vì vậy, nếu bạn thích ăn nhẹ với trái cây khô, hãy thử đánh răng và dùng chỉ nha khoa ngay sau đó.

11. Chứng ợ nóng và trào ngược Axit

Nếu bạn bị ợ nóng thường xuyên, dai dẳng, bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể là nguyên nhân. Tình trạng này, thường được gọi là trào ngược Axit (GERD), cũng có liên quan đến hôi miệng. Trong thực tế, bạn càng bị ợ nóng, bạn càng dễ bị hôi miệng theo một nghiên cứu lớn. GERD và chứng hôi miệng thậm chí còn liên kết mạnh mẽ hơn ở những người cũng đeo răng giả.

Tại sao GERD gây hôi miệng? Các nhà khoa học nghĩ rằng có thể có một vài lý do. Một là GERD có thể gây chảy nước mũi sau mũi, khiến bạn khó thở. Một lý do khác có thể là với một thực quản bị trục trặc, khí dạ dày có thể thoát ra khỏi cổ họng, chắc chắn khí này có mùi không dễ chịu. GERD ảnh hưởng đến nhiều người và bác sĩ của bạn có thể giúp đỡ nếu đây là nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng của bạn.

12. Hơi thở buổi sáng

Mọi người thường thức dậy vào buổi sáng với hơi thở có mùi khó chịu. Lý do là quá trình sản xuất nước bọt chậm lại trong khi bạn ngủ. Nó trở nên tồi tệ hơn khi bạn thở bằng miệng trong khi bạn ngủ, hoặc nếu bạn ngáy. Một số loại thuốc cũng có thể làm cho bệnh nặng hơn, điều này làm cho vấn đề này trở nên đặc biệt nghiêm trọng ở người cao tuổi, những người có xu hướng sử dụng một số loại thuốc về huyết áp, trí nhớ.

Giải pháp cho việc này khá đơn giản, nha sỹ khuyên bạn nên chải răng ngay trước khi ngủ mà không ăn hay uống bất cứ thứ gì sau đó.

13. Tỏi gây hôi miệng

Điều này thoạt nhìn có vẻ hiển nhiên, nhưng bạn có biết tại sao tỏi và các thực phẩm tương tự lại khiến bạn khó thở như vậy không? Bên cạnh đó, tại sao hơi thở có mùi tỏi lại kéo dài rất lâu thậm chí đánh răng cũng không có tác dụng? Câu trả lời là chất lưu huỳnh có trong tỏi.

Các bác sĩ phát hiện vào những năm 1930 rằng tỏi có thể gây hôi miệng. Một bệnh nhân được cho ăn súp tỏi qua ống truyền dinh dưỡng và vài giờ sau, hơi thở của bệnh nhân phả ra tỏi. Đó là bởi vì một số hợp chất trong tỏi tồn tại rất lâu trong máu và chúng sẽ kết thúc trong phổi của bạn khi bạn thở ra.

Dù bạn có tin hay không, có một giải pháp dễ dàng cho hơi thở sau khi bạn sử dụng tỏi. Nhai một ít bạc hà hoặc táo có thể trung hòa các hợp chất hóa học trong tỏi.

hôi miệng do tỏi

14. Bệnh nướu răng

Đôi khi các vấn đề sức khỏe răng miệng khiến hơi thở của bạn có mùi hôi. Và đôi khi hôi miệng có thể là một đầu mối cho thấy có những vấn đề sức khỏe lớn hơn cần giải quyết. Khi bạn bị hôi miệng dai dẳng, đây là một triệu chứng của bệnh nướu răng. Các dấu hiệu khác bao gồm chảy máu nướu, bị đỏ và sưng.

15. Hút thuốc lá

Hút thuốc lá có thể dẫn đến mùi hôi miệng khó chịu. Đầu tiên là mùi thuốc lá bị cháy, thường gây khó chịu cho những người không hút thuốc. Thứ hai là khói thuốc làm khô miệng. Cuối cùng, hút thuốc lá có liên quan đến bệnh nướu răng.

Bỏ hút thuốc là một thách thức vô cùng, nhưng vô cùng có lợi cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn không hút thuốc, đừng bắt đầu. Và nếu bạn đang hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ về các giải pháp hiệu quả để bỏ thuốc.

không hút thuốc lá

Hôi miệng rất đơn giản để loại bỏ nếu nguyên nhân xuất phát từ việc vệ sinh răng miệng hay vấn đề răng miệng. Một hơi thở trong lành sẽ giúp bạn tự tin cười nói, giao tiếp với mọi người. Nếu bạn đang có vấn đề về răng và nướu, hãy liên hệ với bác sỹ tại Nha khoa Bally để được tư vấn.

Nguồn: nhakhoabally.vn

LÝ DO BẠN NÊN CHỌN NHA KHOA BALLY

1Được bộ y tế cấp phép hoạt động

2Đội ngũ nha sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm

3Phòng khám được xây dựng đạt chuẩn Châu Âu

4Sở hữu những công nghệ Thẩm mỹ răng hiện đại

5Quy trình thực hiện chuẩn hóa, an toàn tuyệt đối

6Hỗ trợ khách hàng thăm khám miễn phí và bảo hành định kì

Chuyên gia tư vấn 24/7

0945 36 8989





banner nha khoa Bally

Đăng ký tư vấn





Dich vụ nha khoa

Nha khoa Quốc tế Bally